02 Feb

09:59

Våga vila

0kommentarer
Jag är fruktansvärt dålig på att ha vilodagar, har aldrig riktigt känt att jag vill ha det men idag säger både kroppen och huvudet ifrån! Veckan har bestått av 2pass plus morgon PW så idag tänker jag lägga energin på plugg, tvätt och göra matlådor! 

Det jag blir mest arg på är att jag får dåligt samvete av att vila men det händer Max en gång i månaden och idag behöver jag verkligen en sån dag! En promenad i eftermiddag känns mer lockande än gymmet och då får det bli så :)

Vilodag helt enkelt! Ska göra gudomlig linssoppa ikväll, mumma! 
Allmänt Livet
Kommentera

01 Feb

14:54

Snygga ärr

0kommentarer
Går på högvarv här hemma! Bytte tejp på benen precis och fick en underbar överraskning, ärren är SÅ fina! Förutom att jag har härligt håriga ben och torr som en öken kring ärren så har det läkt SÅ fint! Blir så himla glad :) 




Nytejpat och nöjda ben :)
Allmänt Livet
Kommentera

23 Jan

20:02

Happy

0kommentarer
FÄRDIGUTBILDAD! Redo att jobba själv nu och det känns super! Belönar mig med en stooor kaffe i väntan på tåget till Helsingborg :D 

Allmänt Livet
Kommentera

23 Jan

09:27

Effektiv morgon

0kommentarer


Klockan är snart halv tio och jag har redan bockat av hälften av min dag! Var ute och gick tidigt imorse, hem och njöt av den bästa frukosten just nu: 

Efter det stack jag iväg till gymmet en kortis och hann med 35min på crossen innan jag var tvungen att springa mot tåget. Här sitter jag nu påväg till jobbet i Malmö och läser en bok till den kursen i skolan nu! Asså seriöst, hur effektiv är jag inte?! Crazy! Hoppas dagen går fort för halva min energidepå är redan förbrukat 
Allmänt Livet Mat Träning
Kommentera

22 Jan

20:15

Full rulle, full fart

0kommentarer
Tuff och fullspäckad vecka med jobb, plugg och träning! 

Nu laddar jag i soffan inför sista upplärningsdagen på jobbet imorgon i Malmö. Dagarna blir så fruktansvärt långa, går upp kl.6 för PW,  sen en snabbis till gymmet och efter det kasta sig på tåget och är inte hemma igen förrän 21 på kvällen, då somnar jag snabbt vill jag lova. MEN jobbet går annars jättebra och det är superkul att göra något mer än bara plugg! 

Första gången på länge som jag verkligen ser fram emot helgen just för själva ledigheten! Snart där! 
Allmänt Livet
Kommentera

18 Jan

19:29

Lyxlördag

0kommentarer



Sjukt härlig dag, långpromenad och kondition på gymmet! Laxsallad till middag och till efterrätt hallon, mango, blåbär och granatäpple med walden farms caramalsås! Himmelriket och underhållningen är Disneys Frost, oh vad jag mår bra just nu, galet! 

Allmänt Livet Mat Träning
Kommentera

15 Jan

10:57

Onsdag helt enkelt

0kommentarer
Woho! Vart i Lund och skrivit på jobbkontraktet och nu sitter jag påväg tillbaka till Helsingborg för att jobba. Knapprar på en morot och är så grymt taggad! :D 

Har kycklingsallad till lunch och en celsius ifall det behövs innan träningen ikväll då det blir rygg och biceps! 

Det blir en lång dag idag med andra ord, var uppe kvart i sex för att hinna ut på en promenad och nu har jag som sagt redan hunnit med en vända i Lund och jobb till 19.15 i Helsingborg för att sedan få till ett bra gympass. Någon kommer somna gott ikväll :)
Allmänt Livet
Kommentera

08 Jan

11:08

Halv-sjuk

0kommentarer
Vaknade till ljudet av väckarklockan, tanken var att jag skulle gå en kortare promenad innan frukost men kände mig inte alls frisk, någon kombo av feber och illamående så jag kröp tillbaka ner i sängen. 

Mådde faktiskt så pass dåligt så jag inte vågade lämna soffan och gå till skolan, dock så ligger jag här nu och pluggar och jag börjar må lite bättre :) det är fruktansvärt viktigt att lyssna på sin kropp, med lite tur så räcker det med bara den här vilodagen istället för att ha gett mig iväg och tränat för att sen bli liggandes i feber flera dagar! Det är med andra ord grymt värt det i längden att våga vila om du inte känner dig 100, dock är det viktigt att inte förväxla latmask med sjukdom ;) 


Allmänt Livet
Kommentera

07 Jan

10:55

Tillbaka till verkligheten

0kommentarer
Skolan kör igång idag igen, jag kämpar på med mina ben och nästa vecka börjar jag nya jobbet! Det kommer bli ett spännande första halvår!

Vart ute och gått lite lugnare promenader utan att känna något i benen, jag känner mig något starkare i överkroppen vilket gör styrketräningen så mycket roligare! 

Idag ska jag till sjukgymnasten igen och jag hoppas att hon släpper på tyglarna lite (eller vad man brukar säga)! 

Annars är det pappas dag idag, min fantastiska pappas födelsedag! Världens bästa! 
Allmänt Livet Träning
Kommentera

01 Jan

13:57

Tejpbyte

0kommentarer





Bytt ut tejparna på benen och det ser ut att läka fint
Allmänt Livet
Kommentera

30 Dec

21:30

2014, du är efterlängtad

0kommentarer
2013 har varit ett fruktansvärt bra och händelserikt år med nytt jobb, flytt till Helsingborg, börjat plugga, träffat bys härliga vänner och genomgått min efterlängtade operation!

Dock har 2013 inte varit ett bra träningsår för mig, kom aldrig riktigt in i det där träningsflowet. 2012 var helt klart mitt år, presterade bättre än jag trodde var möjligt och under den perioden mådde jag bättre än jag någonsin tidigare. Och det är just därför jag satsar stenhårt nu, jag vill känna mig sådär oövervinnerlig igen och det kommer jag! 2014 här kommer vi



Allmänt Livet Träning
Kommentera

29 Dec

20:39

Motivationsbomb

0kommentarer
Jag är så fruktansvärt fokuserad just nu, träningen, främst men är också redo för att ge järnet i skolan och även börja på nya jobbet!

2014 ska jag nå mina mål, det finns inget annat alternativ helt enkelt. Håller på med träningsupplägg, delmål och listplaceringar, det känns så fruktansvärt bra. Jag har även bestämt mig för att lägga instagram och Facebook på hyllan ett tag, vet egentligen inte varför men förändringen jag ska uppnå är för min egen skull, bara! Det blev en lite motivation och en tankeställare på samma gång, självklart vill alla människor inspirera andra men nu handlar det om mig och min kropp.

Ni godingar som är här inne och kikar, det är ni som kommer få läsa och se hur det går för mig och jag hoppas det inspirerar någon. 

Låt 2014 bli det år då ni gör det ni aldrig trodde ni skulle göra, det ni aldrig trodde ni skulle uppnå. Låt 2014 bli det bästa året hittills, på alla möjliga plan. Låt 2014 göra dig, just dig, till den absolut bästa människa du någonsin kan bli

Och så avslutar vi med med mina två favoritcitat;

"In the end you only regret the chances you didn't take"

"Man lever bara en gång, en gång"

Behövs inte sägas så mycket mer liksom :) 




Allmänt Livet Träning
Kommentera

25 Dec

08:13

Jul <3

0kommentarer






Hade en underbar julafton, perfekt!

Vaknade idag med någon form av ledsamhet, jag börjar längta till jul i oktober och på ett par timmar är det över. Försöker njuta varje minut men tiden vill ändå inte stanna! Känns tråkigt men samtidigt hade jag en kanonbra jul och nu ska jag fokusera på att mina ben ska bli bra. Fick bland annat nya träningskläder, löparskor, pulsklocka, ny iPhonehållare, nya musiklurar så är ju materiellt sätt galet redo för en löprunda.

Nu väntar jag på att familjen ska vakna sen frukost, träning med Pappsen, lunch/middag hos mormor och sen träffa tjejerna för utgång! Ska bli spännande och se hur det går att dansa bland en massa andra galna människor, kanske borde sätta på mig benskydd ;O 
Allmänt Livet Mat Träning
Kommentera

23 Dec

08:28

Nitad

0kommentarer
Woho, dags att plocka bort stygnen idag, trodde jag! Tog bort såromläggningen och det var fullt av nitar på benen! 

Oh my gosh, blev lite chockad men sitter och väntar på att få ta bort dom nu men det ska nog inte göra så ont, förhoppningsvis ;O 
Allmänt Livet
Kommentera

20 Dec

21:58

Home

0kommentarer
Tentan är skriven och jag är tillbaka i Norrköping för två veckors julledigt, helt fantastiskt! Är så glad och har så mycket kul att se fram emot! 

Middagen med familjen bestod av tacos och massor av prat <3 

Dagens lunch

Och tacosen var uppdukad när mathilda och jag kom hem, mums

Imorgon blir det träning med pappa! Ska köra stenhårt med magen, mina armar får vila imorgon, konstant träningsvärk den här veckan :) 
Allmänt Livet Mat Träning
Kommentera

19 Dec

18:37

Slutspurt

0kommentarer
Fullt upp med tentaplugg denna vecka men nu är jag nöjd och redo för tentan imorgonbitti!

Mina ben är påväg åt rätt håll, inte alls lika ont på kvällarna längre, det blir helt klart bättre! 

Idag har jag varit på intervju hos 24seven, var superkul och jag får se hur det gick efter nyår. Testade ett gym i Lund, när jag ändå var där för intervjun och det var så himla litet och jag var ensam under hela passet, det är jag inte van vid! Körde triceps och axlar idag men blev mest axlar och det känns nu, avslutade med 15min på cykeln utan motstånd, för att hålla igång cirkulationen i benen så att jag inte blir stel i lederna eller det bildas en blodpropp.





Nu myser jag i soffan, ska se love actually och gjort min egen gottigott-blandning. Imorgon åker jag och min syster hem till mamma och pappa. Jag är en sån familjetjej och jag längtar så mycket till att få komma hem och umgås hela familjen, träffa alla vänner och fira jul såklart! 

Russin, gojibär, solroskärnor, pumpakärnor och kokosflingor
Allmänt Livet Mat Träning
Kommentera

17 Dec

08:31

What a night...

0kommentarer
Hade en supertrevlig kväll hos Jenny igår men mindre trevlig natt..
Hade så fruktansvärt ont när jag skulle sova så jag låg och grät, det var en sån jäkla smärta! Jag somnade iallafall tillslut men vaknade någongång mitt i natten av att jag var riktigt kissnödig, sätter ner benen försiktigt och märker att jag knappt kan stödja på dom, jag var ju tvungen att resa på mig, nöden har ju ingen lag och kryckorna stod i hallen. Den resan, från sängen till toan, var hemskt... Det gjorde så ont att jag blev illamående och sen började det snurra som tusan, jag fick på något sätt klättra upp i sängen.. Jag trodde benen skulle trilla av, usch! 

Har fortfarande jätteont i benen men inget illamående och tagit tabletter nu så ligger i sängen och väntar på att det ska avta. Till råga på allt vaknade jag 7.40?!?! Blev så ledsen, jag hade alltså missat julkalendern... Tog ifatt dessa 12min med ipaden i sängen och lite övningar för benen, så med andra ord är jag nöjd igen :)

Nu ska jag försöka resa mig med minimal smärta och ta mig till skolan! :) 
Allmänt Livet
Kommentera

16 Dec

14:59

Sjukgymnastmåndag

0kommentarer
Blåmärken växer på mina ben men det går så mycket bättre att stå på dom nu, så länge man inte kommer emot benen så känns det helt okej :) upp och ner från soffan är fortfarande en pina men det blir nog snart bättre!




Sjukgymnasten snart och ska ta den fem minuters promenaden (idag 15 antagligen) utan kryckor, lugnt och försiktigt. Känns bra :) 

Laddar upp med energi- fisksoppa med tomat och saffran, mums





Allmänt Livet Mat
Kommentera

12 Dec

13:20

Påväg åt rätt håll

0kommentarer
Idag känns mina ben inte lika sprängsvullna som igårväll, puh! 

Körde 50min lätt lätt lätt mage/axlar och cyklade lite i luften med benen för att hålla igång cirkulationen. 

Precis käkat lite lunch, bönor och tomater, enkelt och förvånansvärt gott 

Imorgon ska jag ha jobbintervju via Skype, det blir lite så när man är lätt handikappad, spännande! 
Allmänt Livet
Kommentera

11 Dec

22:15

Dag 2

0kommentarer
Dag nummer två som nyopererad, och mina ben är svullna, ömma och stramar som tusan! Vart iväg med mina kryckor en sväng idag och det tog på kroppen, är helt slut nu! 

Högläge med benen så ofta jag bara kan och kompressionsstrumporna ska sitta på ett dygn till, efter det ska jag endast ha strumporna på dagarna och den 23e ska jag förhoppningsvis ta bort stygnen.

Hoppas att jag somnar utan smärta och kommer kunna sova hela natten, tack på förhand! 




Glad över att vara hemma i Norrköping trots allt! 
Allmänt Livet
Kommentera