Bootcamp
0kommentarer
Ibland tror jag att jag är superman när jag lägger upp mina träningsveckor, morgon PW och 2h crosstrainer. På det inplanerad cirkelfys, det gick liksom inte idag. Kroppen tog stryk av 2h kondition och huvudet blev mos av dagens plugg så tog beslut åt mig själv att inte gå på cirkelfys. Dock kan jag inte bara ställa in pass sådär utan körde ca 45min hemma istället så tänkte tipsaom grym och effektiv hemmaträning, adrian James appar! Idag körde jag hans bootcamp, svettigt! Riktigt bra att ha som b plan när det tar emot att springa till gymmet, man ställer inte in träningen iallafall!
Kommentera